انقطاع الطمث أمر شخصي، وهكذا نعالجه. علاج طبي مصمم لك، عبر الإنترنت بالكامل.
Meno
انقطاع الطمث أمر شخصي، وهكذا نعالجه. علاج طبي مصمم لك، عبر الإنترنت بالكامل.
انقطاع الطمث تغيّر هرموني كبير يمسّ كل شيء: طاقتك ونومك ووزنك ومزاجك.
انخفاض الإستروجين وراء الأعراض، والعلاج موجود لإعادة توازنه.
% النساء اللواتي تتحسن أعراضهن في دراسات سريرية منشورة
37 %37 %
يخفّضن الهبات بنسبة 75 %يخفّضن الهبات بنسبة 75 %
59 %59 %
يقللنها إلى النصف على الأقليقللنها إلى النصف على الأقل
4 أسابيع4 أسابيع
حين يقلّ التواتر والشدةحين يقلّ التواتر والشدة
12 أسبوعًا12 أسبوعًا
لتقييم النتيجة وضبط الجرعةلتقييم النتيجة وضبط الجرعة
تؤثر هرموناتك في جسمك كله تقريبًا. وفوائد العلاج تتجاوز راحة اليوم.
النوم
يحسّن جودة النوم.
القلب
دعم للقلب والأوعية.
العظام
يعتني بكثافة عظامك.
الأيض
يساعد على توازن الكوليسترول.
تؤثر هرموناتك في جسمك كله تقريبًا. وفوائد العلاج تتجاوز راحة اليوم.
النوم
يحسّن جودة النوم.
القلب
دعم للقلب والأوعية.
العظام
يعتني بكثافة عظامك.
الأيض
يساعد على توازن الكوليسترول.
أخبرينا بما تشعرين به وستعرفين خيارات العلاج التي قد تناسبك.
طبيبة مرخّصة متخصصة في صحة المرأة تراجع حالتك وتقرر ما إذا كان العلاج مناسبًا لك.
إذا كان ذلك مناسبًا، تتلقين خطة مصمّمة لك مع وصفتك الإلكترونية للصيدلية.
مراسلة مع فريقك الطبي، ومراجعات دورية، وتعديلات على العلاج كلما لزم.
من حقك أن يُصغى إليك وأن تقولي إنك لست بخير. تستحقين فريقًا طبيًا جيدًا.
كلاوديا, 49
ما قبل انقطاع الطمث
«شعرت بأنني مسموعة ومرافَقة. لسنا مضطرات لتحمّل ذلك.»
مارتا, 52
انقطاع الطمث
«الدعم الذي أتلقاه مذهل. أشعر بأنني محاطة برعاية حقيقية وبثقة تامة في طبيبتي.»
رعاية بسيطة، تناسب حياتك.
أخبرينا بما تشعرين به وستعرفين خيارات العلاج التي قد تناسبك.
طبيبة مرخّصة متخصصة في صحة المرأة تراجع حالتك وتقرر ما إذا كان العلاج مناسبًا لك.
إذا كان ذلك مناسبًا، تتلقين خطة مصمّمة لك مع وصفتك الإلكترونية للصيدلية.
دعم مستمر
مراسلة مع فريقك الطبي، ومراجعات دورية، وتعديلات على العلاج كلما لزم.
الشهر
1
الأسابيع 0 إلى 4 · الليالي
تبدأ الهبات الساخنة بالتباعد ويستقر النوم قبل أن تلاحظي أي شيء آخر.
فريق عيادة إيفولوشن خلف كل خطة لسن اليأس.
المدير الطبي
طبيب أخصائي في الطب الوقائي. يشرف على كل بروتوكول.
خرّيج الطب والجراحة من جامعة كومبلوتنسي، أخصائي في الطب الوقائي والصحة العامة وحاصل على ماجستير من معهد كارلوس الثالث الصحي. يشرف على كل بروتوكول من أوله إلى آخره.
الرئيس التنفيذي، Clínica Evolution
مؤسس Evolution. مرجع في السمنة والعادات الصحية في الإعلام الإسباني.
مؤسس Clínica Evolution ورئيسها التنفيذي. أكثر من 15 عامًا متحدثًا مرجعيًا عن السمنة والعادات الصحية في كبرى وسائل الإعلام الإسبانية؛ ويقود اليوم فريقًا رائدًا في السمنة والطب الحيوي المتقدم.
أخصائية تغذية سريرية ورياضية
أخصائية تغذية سريرية ورياضية، خبيرة في السمنة.
أخصائية تغذية حاصلة على ماجستير في التغذية الرياضية، متخصصة في السمنة وإعادة تكوين الجسم. خبرة عيادية في كولومبيا والولايات المتحدة وإسبانيا، مع رياضيين حتى المستوى الأولمبي.
أخصائية تغذية سريرية
أخصائية تغذية سريرية، خبيرة في السكري وجراحات السمنة.
أكثر من 5 سنوات خبرة في العيادة المتخصصة والإدارة الاستشفائية. خبيرة في السكري من النوع الثاني ومرضى جراحات السمنة، وتدرس حاليًا ماجستير التغذية البشرية في جامعة كومبلوتنسي بمدريد.
أخصائية تغذية متخصصة في السمنة
أخصائية تغذية خبيرة في السمنة والسلوك الغذائي.
خرّيجة التغذية البشرية والحمية من جامعة كومبلوتنسي، وحاصلة على ماجستير في اضطرابات السلوك الغذائي. متخصصة في السمنة وأمراض الجهاز الهضمي والعادات المستدامة.
Meno
BBVA
«No solo es comer menos: el metabolismo, el descanso y las hormonas también deciden.»
ABC
«Si tus padres tienen entre 50 y 60 años y no hacen deporte, no serán independientes a los 70.»
El Confidencial
«La masa muscular que se pierde a los cincuenta es la autonomía que falta a los setenta.»
AS
«El ejercicio, a partir de los cincuenta, deja de ser opcional.»
El Español
«Para mantener este físico con 52 años hago estos ejercicios cinco días por semana.»
Telemadrid
«Asesor médico del programa, dos temporadas al lado de quienes empiezan.»
الأسئلة الشائعة
يمثّل النهاية الطبيعية للدورات الشهرية. ويُعرَّف بأنه اللحظة التي تمر فيها 12 شهرًا دون دورة، عادةً بين سن 45 و55 عامًا.
تظهر العلامات الأولى في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: دورات غير منتظمة، هبّات ساخنة، تعرّق ليلي، وتغيّرات في المزاج أو النوم.
قد تستمر الأعراض بضع سنوات، لكن الأمر يختلف كثيرًا: بعض النساء يلاحظن تغيّرات لأقل من عامين وأخريات لعقد أو أكثر.
انقطاع الطمث وحده لا يسبّب زيادة الوزن، لكن التغيّرات الهرمونية تغيّر مكان تراكم الدهون، خاصة حول الخصر. كما يؤثر العمر والأيض ونمط الحياة.
لكثير من النساء نعم، لكنه يعتمد على العمر والصحة الشخصية والتاريخ العائلي. تقيّم طبيبتك ما إذا كان العلاج مناسبًا لك.
قد يُلاحَظ تخفيف الهبّات الساخنة ابتداءً من الأسبوع الرابع. يُعلَن السعر يوم افتتاح البرنامج؛ دون التزام.
اشترك واحصل على نصائح يدعمها أطباء، وأخبار جديدة، وعروض حصرية مباشرة إلى بريدك.
باشتراكك، أنت توافق على شروط الخدمة و سياسة الخصوصية.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا وملفات الأطراف الثالثة لتشغيل الموقع وقياس استخدامه، وإذا وافقت، لقياس حملاتنا. يمكنك قبولها جميعًا أو رفضها جميعًا أو اختيار ما تريده منها. سياسة ملفات تعريف الارتباط
اختر الفئات التي تسمح بها. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت من «إعدادات ملفات تعريف الارتباط» في أسفل الصفحة. سياسة ملفات تعريف الارتباط
تجعل الموقع يعمل: اللغة والعالم المرئي وتقييمك الجاري واختيارك هذا نفسه. لا يمكن إيقافها.
Google Analytics (عبر Google Tag Manager) وMicrosoft Clarity: تقيسان بشكل مجمّع كيفية استخدام الموقع وتساعداننا على اكتشاف الأخطاء.
بكسل Meta (فيسبوك وإنستغرام): يقيس فعالية حملاتنا.
