Pérdida de peso: Guías médicas
Consulta las guías, sus fuentes y las opciones de evaluación médica.
Tratamientos y fármacos
Mounjaro antes y después: qué esperar mes a mes según los ensayos
Mounjaro puede empezar a mostrar descenso de peso en las primeras semanas, pero el primer mes suele coincidir con la dosis inicial de 2,5 mg y está lejos del resultado final. Lo que enseñan los ensayos y la práctica clínica es una trayectoria progresiva: cambios tempranos, más pérdida a los 3 y 6 meses y una media mayor al acercarse al año, con variación importante entre personas.
08 oct 2026
Mounjaro opiniones: qué dicen los ensayos y qué cuentan los pacientes
Separamos lo que midieron los ensayos de Mounjaro (tirzepatida) de lo que cuentan los pacientes: cuánto peso se pierde, efectos digestivos, abandonos, precio y qué pasa al dejarlo.
01 oct 2026
Orforglipron (Foundayo), aprobado por la FDA: la primera pastilla GLP-1 que se toma sin restricción de comida ni agua
La FDA aprobó Foundayo (orforglipron) el 1 de abril de 2026 para obesidad y sobrepeso con complicaciones. Es un GLP-1 oral de molécula pequeña, distinto de la semaglutida, y su ensayo de fase 3 mostró una pérdida media del 12,4 % a 72 semanas con la dosis de 36 mg. En España no está autorizado: te contamos qué se sabe, qué no y por qué las comparaciones con Ozempic o Mounjaro no se sostienen.
19 ago 2026
Survodutida: qué es y en qué punto está
Survodutida es un fármaco en investigación que activa dos receptores a la vez, el de GLP-1 y el de glucagón. Está en ensayos avanzados para obesidad y para enfermedad hepática, pero todavía no está autorizada en España. Te contamos qué se sabe con datos.
07 ago 2026
Recuperar el peso tras dejar el tratamiento: por qué pasa y cómo se maneja
Recuperar parte del peso al suspender un tratamiento con agonistas GLP-1 es un fenómeno fisiológico esperado, no un fallo de voluntad. Te explicamos qué dice la evidencia de los ensayos con semaglutida y tirzepatida, qué se recupera y qué no, y cuál es la situación en España.
29 jul 2026
Orforglipron (Foundayo): la primera pastilla GLP-1 sin restricciones, y por qué no está en España
La FDA aprobó orforglipron en abril de 2026 como Foundayo. Es una pastilla diaria que se toma a cualquier hora, sin ayuno ni restricción de agua. En España no está autorizada. Qué dicen sus ensayos.
17 jul 2026
Retatrutida: qué encontró su ensayo de fase 3 y por qué no puedes conseguirla
Lilly comunicó los resultados de TRIUMPH-1: −28,3% de peso a 80 semanas. Te contamos qué dice ese dato, qué no dice, y por qué retatrutida no está autorizada en ningún país del mundo.
17 jul 2026
CagriSema: qué es, qué encontraron los ensayos REDEFINE y por qué decepcionó
Novo Nordisk combinó semaglutida con cagrilintida esperando un 25% de pérdida de peso. Salió 22,7%, y cuando la midieron cara a cara contra tirzepatida, perdió. Qué dicen los datos y dónde está hoy.
17 jul 2026
Efectos secundarios de Ozempic y Mounjaro: qué esperar y cómo gestionarlos
Efectos secundarios de Ozempic y Mounjaro: qué esperar, cómo gestionarlos clínicamente y por qué el seguimiento médico marca la diferencia.
28 jun 2026
GLP-1: qué son, cómo funcionan y por qué están revolucionando el tratamiento de la obesidad
Qué es la hormona GLP-1, cómo funcionan los agonistas GLP-1 farmacológicos, medicamentos disponibles en España (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) y evidencia clínica.
28 jun 2026
Ozempic en España: qué es, cómo funciona y quién puede tomarlo
Qué es Ozempic, cómo funciona, quién puede tomarlo y cómo se obtiene legalmente en España. Guía médica actualizada y revisada por endocrinólogo colegiado.
28 jun 2026
Condición y síntomas
Resistencia a la insulina: síntomas, cómo se diagnostica y cómo revertirla
Qué es la resistencia a la insulina, por qué casi nunca da síntomas, qué significa tener la insulina basal alta y qué ha demostrado revertirla: peso, movimiento, dieta, sueño y, cuando procede, tratamiento médico.
07 oct 2026
Triglicéridos altos: por qué suben y cómo bajarlos de verdad
Tener los triglicéridos altos no significa siempre lo mismo. Importa cuánto están elevados, por qué han subido y si el problema principal es el riesgo cardiovascular o el riesgo de pancreatitis. Esta guía explica las causas más habituales, qué se suele revisar y qué dicen las guías y los estudios sobre estilo de vida y opciones disponibles en España.
29 sept 2026
Ovario poliquístico (SOP): síntomas, diagnóstico y qué se sabe que ayuda
El síndrome de ovario poliquístico es la causa más común de anovulación en el mundo y hasta el 70 % de las mujeres afectadas está sin diagnosticar. Te explicamos qué es, cómo se llega al diagnóstico, qué dice la guía internacional de 2023 y dónde la evidencia sigue siendo floja.
08 sept 2026
Apnea obstructiva del sueño: qué es y cómo se aborda
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno frecuente en el que la respiración se reduce o se detiene por la noche. Te contamos qué la causa, cómo se diagnostica y qué opciones de tratamiento respalda hoy la evidencia.
17 ago 2026
Síndrome metabólico: qué es, por qué aparece y cómo se aborda
El síndrome metabólico no es una enfermedad única, sino un grupo de factores de riesgo que viajan juntos: cintura, azúcar, tensión y grasas en sangre. Te contamos qué dice la evidencia, cuánto pesa en España y qué funciona de verdad para reducir el riesgo.
11 ago 2026
Prediabetes: qué es y cómo se aborda
La prediabetes no es una enfermedad establecida, sino un estado de riesgo. Te explicamos qué significan las cifras, por qué importa más allá del azúcar y qué dice la evidencia sobre cómo abordarla.
03 ago 2026
Hígado graso metabólico: qué es, por qué aparece y qué se puede hacer
El hígado graso metabólico (MASLD) afecta a más del 30% de los adultos y está muy ligado al peso, la resistencia a la insulina y la diabetes. Te explicamos qué es, por qué aparece, qué dice la evidencia sobre perder peso y los nuevos fármacos, y qué mitos conviene desmontar.
20 jul 2026
Guías, precios y comparativas
Cuánto cuesta Mounjaro al mes en España: precio real por dosis en 2026
Mounjaro no está financiado por el sistema público, así que el precio de la caja es lo que pagas. Repasamos los PVP orientativos por dosis, el detalle que casi nadie cuenta (un año son 13 cajas, no 12) y qué cuesta de verdad el primer año con el escalado.
24 ago 2026
Rybelsus precio en España: coste por dosis (3, 7 y 14 mg) y al mes
Rybelsus en España requiere receta médica. Repasamos cuánto costaban las presentaciones clásicas de 3, 7 y 14 mg por dosis y al mes, qué cambió en 2026 con la nueva formulación y qué implica eso al buscar precios hoy.
23 sept 2026
Ozempic precio en España: cuánto cuesta por pluma y al mes en 2026
El precio de Ozempic en España en 2026 no es único: depende de la presentación y del número de dosis de la pluma. Esto es lo que se sabe sobre el coste por pluma, el coste aproximado por 4 semanas y qué pasa con su financiación pública.
21 sept 2026
Comprar Ozempic y Mounjaro en España: cómo conseguirlos de forma legal y segura
Cómo conseguir Ozempic y Mounjaro legalmente en España. Vías legítimas, riesgos de la venta sin receta, precios reales y qué buscar en un servicio médico serio.
28 jun 2026
Mounjaro vs Ozempic: diferencias clínicas, eficacia y cuál es más adecuado
Comparativa clínica entre Mounjaro (tirzepatida) y Ozempic (semaglutida): mecanismos, eficacia según ensayos SURMOUNT y STEP, y cómo elegir según tu perfil.
28 jun 2026
Cuánto cuesta un tratamiento médico de pérdida de peso en España: guía completa 2026
Cuánto cuesta adelgazar con tratamiento médico en España: desglose de consultas, medicación, seguimiento y suplementación. Comparativa y precios.
28 jun 2026
Nutracéuticos y suplementos
Vitamina D: qué dice la evidencia (y qué no) sobre suplementarse
La vitamina D es probablemente el suplemento más tomado y peor entendido. Repasamos qué muestran los grandes ensayos aleatorizados sobre cáncer, corazón, fracturas e infecciones respiratorias, qué niveles se miden en España y por qué la AEMPS ha tenido que avisar de intoxicaciones por sobredosificación.
28 ago 2026
Ashwagandha: qué es, qué dice la evidencia y por qué varios países europeos la han restringido
La ashwagandha es la planta estrella de las estanterías de complementos: promete calma, menos estrés y mejor sueño. La evidencia muestra un efecto pequeño sobre ansiedad y cortisol, y a la vez varias agencias europeas han encendido señales de alarma por hígado y tiroides. Te contamos lo que se sabe, lo que no y en qué situación regulatoria está en España.
17 ago 2026