Perte de poids: Guides médicaux
Consultez les guides, leurs sources et les options d’évaluation médicale.
Traitements et médicaments
Mounjaro avant et après : à quoi s'attendre mois après mois selon les essais
Mounjaro peut commencer à faire baisser le poids dès les premières semaines, mais le premier mois correspond généralement à la dose initiale de 2,5 mg et reste loin du résultat final. Ce que montrent les essais et la pratique clinique, c'est une trajectoire progressive : des changements précoces, davantage de perte à 3 et 6 mois et une moyenne plus élevée à l'approche d'un an, avec d'importantes variations d'une personne à l'autre.
08 oct. 2026
Mounjaro avis : ce que montrent les essais et ce que racontent les patients
Nous séparons ce qu'ont mesuré les essais de Mounjaro (tirzépatide) de ce que racontent les patients : perte de poids, effets digestifs, arrêts de traitement, coût et ce qui se passe à l'arrêt.
01 oct. 2026
Orforglipron (Foundayo), approuvé par la FDA : le premier comprimé GLP-1 à prendre sans restriction de nourriture ni d'eau
La FDA a approuvé Foundayo (orforglipron) le 1er avril 2026 pour l'obésité et le surpoids avec complications. C'est un GLP-1 oral à petite molécule, différent du sémaglutide, et son essai de phase 3 a montré une perte moyenne de 12,4 % à 72 semaines avec la dose de 36 mg. En Espagne, il n'est pas autorisé : nous vous expliquons ce que l'on sait, ce que l'on ignore et pourquoi les comparaisons avec Ozempic ou Mounjaro ne tiennent pas.
19 août 2026
Survodutide : ce que c'est et où en est son développement
Le survodutide est un médicament en cours de développement qui active deux récepteurs à la fois, celui du GLP-1 et celui du glucagon. Il fait l'objet d'essais avancés dans l'obésité et dans la maladie hépatique, mais il n'est pas encore autorisé en Espagne. Voici ce que l'on sait, chiffres à l'appui.
07 août 2026
Reprendre du poids après l'arrêt du traitement : pourquoi cela arrive et comment on le gère
Reprendre une partie du poids à l'arrêt d'un traitement par agonistes du GLP-1 est un phénomène physiologique attendu, pas un manque de volonté. Nous vous expliquons ce que dit la recherche issue des essais avec le sémaglutide et le tirzépatide, ce qui se reprend et ce qui ne se reprend pas, et quelle est la situation en Espagne.
29 juil. 2026
Orforglipron (Foundayo) : le premier comprimé GLP-1 sans contraintes, et pourquoi il n'est pas disponible en Espagne
La FDA a approuvé l'orforglipron en avril 2026 sous le nom de Foundayo. C'est un comprimé quotidien à prendre à n'importe quelle heure, sans jeûne ni restriction d'eau. En Espagne, il n'est pas autorisé. Ce que disent ses essais.
17 juil. 2026
Rétatrutide : ce qu'a montré son essai de phase 3 et pourquoi vous ne pouvez pas l'obtenir
Lilly a communiqué les résultats de TRIUMPH-1 : −28,3 % de poids à 80 semaines. Nous vous expliquons ce que dit ce chiffre, ce qu'il ne dit pas, et pourquoi le rétatrutide n'est autorisé dans aucun pays du monde.
17 juil. 2026
CagriSema : ce que c'est, ce qu'ont trouvé les essais REDEFINE et pourquoi le résultat a déçu
Novo Nordisk a associé le sémaglutide au cagrilintide en espérant 25 % de perte de poids. Le résultat a été de 22,7 %, et lors de la comparaison directe face au tirzépatide, il a perdu. Ce que disent les données et où en est ce médicament aujourd'hui.
17 juil. 2026
Effets secondaires d'Ozempic et Mounjaro : à quoi s'attendre et comment les gérer
Effets secondaires d'Ozempic et Mounjaro : à quoi s'attendre, comment les gérer sur le plan clinique et pourquoi le suivi médical fait la différence.
28 juin 2026
GLP-1 : ce que c'est, comment ça fonctionne et pourquoi cela révolutionne le traitement de l'obésité
Qu'est-ce que l'hormone GLP-1, comment agissent les agonistes GLP-1 médicamenteux, quels médicaments sont disponibles en Espagne (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) et que dit la preuve clinique.
28 juin 2026
Ozempic en Espagne : qu'est-ce que c'est, comment ça marche et qui peut en prendre
Qu'est-ce qu'Ozempic, comment il agit, qui peut en prendre et comment l'obtenir légalement en Espagne. Guide médical actualisé et relu par un endocrinologue inscrit à l'Ordre.
28 juin 2026
Pathologie et symptômes
Résistance à l'insuline : symptômes, diagnostic et comment l'inverser
Ce qu'est la résistance à l'insuline, pourquoi elle ne donne presque jamais de symptômes, ce que signifie une insuline à jeun élevée et ce qui a montré pouvoir l'inverser : poids, activité, alimentation, sommeil et, si besoin, traitement médical.
07 oct. 2026
Triglycérides élevés : pourquoi ils augmentent et comment vraiment les faire baisser
Avoir des triglycérides élevés ne signifie pas toujours la même chose. Ce qui compte, c'est leur niveau, la raison de leur hausse et si le problème principal est le risque cardiovasculaire ou le risque de pancréatite. Ce guide explique les causes les plus fréquentes, ce que l'on vérifie habituellement et ce que disent les recommandations et les études sur l'hygiène de vie et les options disponibles en Espagne.
29 sept. 2026
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : symptômes, diagnostic et ce que l'on sait utile
Le syndrome des ovaires polykystiques est la cause d'anovulation la plus fréquente au monde et jusqu'à 70 % des femmes concernées ne sont pas diagnostiquées. Nous vous expliquons ce que c'est, comment on arrive au diagnostic, ce que dit la recommandation internationale de 2023 et où les données restent fragiles.
08 sept. 2026
Apnée obstructive du sommeil : ce que c'est et comment on la prend en charge
L'apnée obstructive du sommeil est un trouble fréquent au cours duquel la respiration diminue ou s'arrête pendant la nuit. Nous vous expliquons ce qui la provoque, comment elle se diagnostique et quelles options de traitement sont aujourd'hui étayées par les données scientifiques.
17 août 2026
Syndrome métabolique : ce qu'il est, pourquoi il apparaît et comment le prendre en charge
Le syndrome métabolique n'est pas une maladie unique, mais un ensemble de facteurs de risque qui voyagent ensemble : tour de taille, sucre, tension et graisses dans le sang. Nous vous expliquons ce que dit la preuve scientifique, quel est son poids en Espagne et ce qui fonctionne vraiment pour réduire le risque.
11 août 2026
Prédiabète : ce que c'est et comment le prendre en charge
Le prédiabète n'est pas une maladie établie, mais un état de risque. Nous vous expliquons ce que signifient les chiffres, pourquoi cela compte au-delà du sucre et ce que dit la preuve scientifique sur la façon de le prendre en charge.
03 août 2026
Stéatose hépatique métabolique : ce que c'est, pourquoi elle apparaît et ce qu'on peut faire
La stéatose hépatique métabolique (MASLD) touche plus de 30 % des adultes et est étroitement liée au poids, à l'insulinorésistance et au diabète. Nous vous expliquons ce que c'est, pourquoi elle apparaît, ce que dit la littérature scientifique sur la perte de poids et les nouveaux médicaments, et quels mythes il convient de démonter.
20 juil. 2026
Guides, prix et comparatifs
Combien coûte Mounjaro par mois en Espagne : le prix réel par dose en 2026
Mounjaro n'est pas remboursé par le système public espagnol : le prix de la boîte est donc ce que vous payez. Nous passons en revue les PVP indicatifs par dose, le détail que presque personne ne mentionne (une année, c'est 13 boîtes et non 12) et ce que coûte réellement la première année avec la montée progressive des doses.
24 août 2026
Prix de Rybelsus en Espagne : coût par dose (3, 7 et 14 mg) et par mois
En Espagne, Rybelsus nécessite une ordonnance. Nous faisons le point sur ce que coûtaient les présentations classiques de 3, 7 et 14 mg par dose et par mois, sur ce qui a changé en 2026 avec la nouvelle formulation et sur ce que cela implique quand on cherche les prix aujourd'hui.
23 sept. 2026
Prix d'Ozempic en Espagne : combien coûte un stylo et un mois de traitement en 2026
Le prix d'Ozempic en Espagne en 2026 n'est pas unique : il dépend de la présentation et du nombre de doses du stylo. Voici ce que l'on sait du coût par stylo, du coût approximatif pour 4 semaines et de sa prise en charge par le système public.
21 sept. 2026
Acheter Ozempic et Mounjaro en Espagne : comment les obtenir légalement et en toute sécurité
Comment obtenir Ozempic et Mounjaro légalement en Espagne. Voies légitimes, risques de la vente sans ordonnance, prix réels et ce qu'il faut exiger d'un service médical sérieux.
28 juin 2026
Mounjaro vs Ozempic : différences cliniques, efficacité et lequel choisir
Comparaison clinique entre Mounjaro (tirzépatide) et Ozempic (sémaglutide) : mécanismes, efficacité selon les essais SURMOUNT et STEP, et comment choisir selon votre profil.
28 juin 2026
Combien coûte un traitement médical de perte de poids en Espagne : guide complet 2026
Combien coûte la perte de poids avec un traitement médical en Espagne : détail des consultations, des médicaments, du suivi et de la supplémentation. Comparatif et prix.
28 juin 2026
Nutraceutiques et compléments
Vitamine D : ce que dit la science (et ce qu'elle ne dit pas) sur la supplémentation
La vitamine D est probablement le complément le plus consommé et le plus mal compris. Nous passons en revue ce que montrent les grands essais randomisés sur le cancer, le cœur, les fractures et les infections respiratoires, quels taux sont mesurés en Espagne et pourquoi l'AEMPS a dû alerter sur des intoxications par surdosage.
28 août 2026
Ashwagandha : ce que c'est, ce que dit la science et pourquoi plusieurs pays européens l'ont restreinte
L'ashwagandha est la plante star des rayons de compléments : elle promet calme, moins de stress et un meilleur sommeil. Les données montrent un effet faible sur l'anxiété et le cortisol, et plusieurs agences européennes ont dans le même temps tiré la sonnette d'alarme concernant le foie et la thyroïde. Voici ce que l'on sait, ce que l'on ne sait pas et quelle est sa situation réglementaire en Espagne.
17 août 2026