مقالات
أدلة طبية مشروحة لتقرر بشأن صحتك.
أدلة طبية حسب العلاج
جميع الأدلة، من الأحدث
سيلدينافيل: ما هو، وكيف يعمل، وماذا تقول الأدلة
ظلّ سيلدينافيل نحو ثلاثة عقود الدواء الأشهر لعلاج ضعف الانتصاب، وأيضًا أحد أكثر الأدوية سوء فهم. فهو ليس مُنشّطًا جنسيًا، ولا يعمل من دون تنبيه جنسي، ولا يعالج سبب الضعف. نستعرض ما الذي يفعله بالضبط، وما الذي أثبتته التجارب السريرية، وما الذي لا يمكن الجمع بينه وبينه، وأي الخرافات ينبغي تفكيكها بالبيانات.
20 أغسطس 2026
أورفورغليبرون (فاونديو)، بموافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: أول حبة GLP-1 تُؤخذ دون قيود على الطعام أو الماء
وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على فاونديو (أورفورغليبرون) في 1 أبريل 2026 لعلاج السمنة وزيادة الوزن المصحوبة بمضاعفات. وهو ناهض GLP-1 فموي من جزيء صغير، مختلف عن السيماغلوتيد، وأظهرت تجربته من المرحلة الثالثة فقدانًا وسطيًا للوزن بنسبة 12.4% خلال 72 أسبوعًا بجرعة 36 ملغ. وهو غير مرخّص في إسبانيا: نوضح لك ما هو معروف وما هو غير معروف، ولماذا لا تصمد المقارنات مع أوزمبيك (Ozempic) أو مونجارو (Mounjaro).
19 أغسطس 2026
إستراديول والبروجسترون المُميكرَن: كيف يبدو العلاج الهرموني الحديث
تغيّر العلاج الهرموني لسن الإياس كثيرًا منذ الدراسة التي شكّكت فيه قبل عقدين. اليوم يدور الحديث عن إستراديول والبروجسترون المُميكرَن، وعن "نافذة الفرصة"، وعن جرعات مفصّلة على المقاس. نشرح لك ما تقوله الأدلة، دون تهويل ودون مبالغة.
18 أغسطس 2026
انقطاع النفس الانسدادي النومي: ما هو وكيف يُعالَج
انقطاع النفس الانسدادي النومي اضطراب شائع يقلّ فيه التنفس أو يتوقف أثناء الليل. نوضّح لك أسبابه وكيفية تشخيصه وما هي الخيارات العلاجية التي تدعمها الأدلة اليوم.
17 أغسطس 2026
أشواغاندا: ما هي، ماذا تقول الأدلة، ولماذا قيّدتها عدة دول أوروبية
الأشواغاندا هي النبتة النجمة على رفوف المكمّلات: تَعِد بالهدوء وتقليل الإجهاد وتحسين النوم. تُظهر الأدلة تأثيرًا صغيرًا على القلق والكورتيزول، وفي الوقت نفسه أطلقت عدة وكالات أوروبية إشارات تحذير بشأن الكبد والغدة الدرقية. نوضّح لك ما هو معروف وما هو غير معروف، وما هو وضعها التنظيمي في إسبانيا.
17 أغسطس 2026
سيلدينافيل مقابل تادالافيل: ما الفرق الحقيقي بينهما
كلاهما من مثبِّطات PDE5، وكلاهما يحتاج إلى تحريض جنسي ليعمل. ما يختلف هو مدة بقاء الدواء في الجسم، وتأثير الطعام عليه، والأنظمة الجرعية المرخّصة في إسبانيا، والاستطباب الإضافي الذي يتمتع به أحدهما. نشرح لك الفروق الحقيقية استنادًا إلى الملخصات التقنية للأدوية من الوكالة الإسبانية للأدوية (AEMPS) والدليل الأوروبي لجراحة المسالك البولية لعام 2025.
17 أغسطس 2026
تادالافيل: ما هو، وكيف يعمل، وماذا تقول الأدلة
التادالافيل هو مثبِّط لـ PDE5 مرخَّص في إسبانيا لعلاج ضعف الانتصاب ولأعراض فرط تضخم البروستاتا الحميد. نوضّح آلية عمله، وما تقوله الأدلّة الإرشادية، وأي الخرافات لا تصمد، وما لا يجوز الجمع بينه وبينه أبدًا.
17 أغسطس 2026
الأسبرين للوقاية من احتشاء عضلة القلب: ماذا تقول الأدلة عن تناوله يوميًا
الأسبرين بجرعة منخفضة من كلاسيكيات خزانة الدواء المنزلية، لكن العلم صار أكثر دقة في تحديد متى يحمي فعلًا ومتى يبتلع خطر النزف الفائدة. نوضح لك ما تقوله التجارب السريرية والإرشادات، بلا تهويل.
14 أغسطس 2026
الإستروجينات النباتية والإيزوفلافونات ومكمّلات سن الإياس: ما ينجح وما لا ينجح
الإستروجينات النباتية، الإيزوفلافونات، الفيتامينات، أوميغا-3… رفّ مكمّلات سن الإياس ضخم، لكن الأدلة أكثر تحفّظًا بكثير مما تَعِد به العلبة. نوضح لك ما يقوله العلم، وما يسمح به القانون في إسبانيا، ولماذا لا يكون المكمّل الغذائي دواءً أبدًا.
13 أغسطس 2026
التساقط الكُظمي: التساقط المفاجئ الذي يُخيف وغالبًا ما يتراجع
ترى شعرًا أكثر من المعتاد على الوسادة أو في الحمّام فتُصاب بالخوف. التساقط الكُظمي (تساقط الشعر في طور الراحة) هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر المنتشر: يظهر بعد إجهاد جسدي أو ولادة أو تغيّر هرموني، وفي معظم الحالات يتراجع من تلقاء نفسه. نشرح لك سبب حدوثه، وما تقوله الأدلة، وما هو معروف حقًا.
12 أغسطس 2026
المتلازمة الاستقلابية: ما هي، ولماذا تظهر، وكيف تُعالج
المتلازمة الاستقلابية ليست مرضًا واحدًا، بل مجموعة من عوامل الخطر التي تسير معًا: محيط الخصر، وسكر الدم، وضغط الدم، ودهون الدم. نوضح لك ما تقوله الأدلة، وحجم انتشارها في إسبانيا، وما ينفع فعلًا في تقليل الخطر.
11 أغسطس 2026
مكمّلات رفع التستوستيرون: ماذا تقول الأدلة (وما هو مجرد تسويق)
معزّزات التستوستيرون، الماكا، القُطْب المُدَحرَج، الزنك، أشواغاندا… الرفوف مليئة بالوعود. نراجع بهدوء ما يدعمه العلم وما هو تسويق، ولماذا من المهم التمييز بين نقص حقيقي وموضة عابرة.
10 أغسطس 2026
حان وقت تحقيق هدفك.
تقييم طبي عبر الإنترنت، ووصفة عند الحاجة، ومتابعة فردية مع هذا الفريق.
ابدأ التقييم