Ménopause: Guides médicaux
Consultez les guides, leurs sources et les options d’évaluation médicale.
Traitements : hormonaux et non hormonaux
Commencer le traitement hormonal à 60 ans ou plus : quand il est reconsidéré et quelles sont les alternatives
À partir de 60 ans, ou plus de 10 ans après les dernières règles, la balance du traitement hormonal change. Nous expliquons ce que montrent les essais selon l'âge, quand il est reconsidéré et quelles options locales et sans hormones existent en Espagne.
02 oct. 2026
Ménopause précoce ou insuffisance ovarienne prématurée : symptômes, diagnostic et traitement
L'insuffisance ovarienne prématurée est la perte de la fonction ovarienne avant 40 ans. Nous vous expliquons ses symptômes, comment elle se diagnostique réellement, quelles options de traitement sont utilisées en Espagne et ce qu'il ne faut pas tenir pour acquis.
25 sept. 2026
Pilules pour la ménopause : ce qui existe vraiment et ce qui exige une ordonnance
Quand on cherche des « pilules pour la ménopause », on cherche en réalité deux choses très différentes : un médicament sur ordonnance ou un flacon sur l'étagère du magasin bio. Nous passons en revue les groupes qui existent réellement, ce que dit la recommandation NICE NG23 sur chacun d'eux et pourquoi la frontière entre le complément et le médicament est, avant tout, une frontière juridique.
03 sept. 2026
Combien de temps le traitement hormonal met-il à agir ? À quoi s'attendre les premiers mois
Le résumé des caractéristiques du produit de l'estradiol transdermique parle des « premières semaines » et les recommandations fixent la réévaluation à 3 mois. Entre ces deux repères se trouve la réponse honnête : ce que l'on sait des délais, ce qui est normal en chemin et pourquoi il n'existe pas de calendrier semaine par semaine.
31 août 2026
Effets indésirables au début du traitement hormonal : qu'est-ce qui est normal les premières semaines ?
Sensibilité mammaire, sensation de gonflement, quelques saignements inattendus, céphalées. Beaucoup de femmes qui débutent un traitement hormonal de la ménopause remarquent des choses étranges les premières semaines et ne savent pas s'il s'agit de quelque chose d'attendu ou d'un signal pour arrêter. Nous vous expliquons ce que disent les résumés des caractéristiques du produit approuvés par l'AEMPS (l'agence espagnole du médicament), comment se lit cette information sur les fréquences et quels chiffres, tout simplement, personne ne possède.
26 août 2026
Estradiol et progestérone micronisée : ce qu'est le traitement hormonal moderne
Le traitement hormonal de la ménopause a beaucoup changé depuis l'étude qui l'a remis en question il y a vingt ans. Aujourd'hui, on parle d'estradiol et de progestérone micronisée, de fenêtre d'opportunité et de doses sur mesure. On vous explique ce que dit la science, sans alarmisme et sans exagérer.
18 août 2026
Aspirine pour prévenir l'infarctus : ce que dit la science sur une prise quotidienne
L'aspirine à faible dose est un classique de l'armoire à pharmacie, mais la science a affiné les situations où elle protège vraiment et celles où le risque hémorragique annule le bénéfice. Voici ce que disent les essais et les recommandations, sans alarmisme.
14 août 2026
Traitement hormonal de la ménopause (THM) : ce que c'est, pour qui et ses risques réels
Pendant vingt ans, une seule étude de 2002 a effrayé toute une génération de femmes et leurs médecins. Aujourd'hui, nous savons que ses résultats ont été mal interprétés. Nous vous expliquons ce qu'est réellement le traitement hormonal de la ménopause, pour qui il a du sens et quels sont ses risques réels, chiffres en main et avec toutes les nuances.
31 juil. 2026
Fézolinétant (Veoza) : le nouveau comprimé non hormonal contre les bouffées de chaleur
Veoza est le premier médicament non hormonal autorisé en Espagne pour les bouffées de chaleur modérées à sévères de la ménopause. Ce qu'il est, ce qu'ont montré les essais SKYLIGHT et pourquoi il exige une surveillance du foie.
22 juil. 2026
Nutraceutiques et compléments
Phytoestrogènes, isoflavones et compléments pour la ménopause : ce qui marche et ce qui ne marche pas
Phytoestrogènes, isoflavones, vitamines, oméga-3… Le rayon des compléments pour la ménopause est immense, mais les preuves sont plus modestes que ce que promet l'emballage. Voici ce que dit la science, ce que la loi autorise à affirmer et pourquoi un complément n'est jamais un médicament.
13 août 2026
Guides, prix et comparatifs
Traitement de la ménopause par télémédecine en Espagne : comment ça marche et quel cadre le régit
Nous expliquons comment fonctionne un service de télémédecine dédié à la ménopause en Espagne et ce que la réglementation espagnole impose à tout site de santé proposant des consultations : autorisation du centre, transparence et limites strictes à la publicité des médicaments sur ordonnance.
06 août 2026
Symptômes
Sécheresse vaginale et douleurs pendant les rapports : la ménopause dont on ne parle pas
La sécheresse vaginale et les douleurs pendant les rapports sont des symptômes fréquents après la ménopause et font partie de ce que l'on appelle le syndrome génito-urinaire. Nous vous expliquons pourquoi cela survient, ce que dit la littérature scientifique et pourquoi il existe un traitement efficace, même si beaucoup de femmes ne consultent pas.
03 août 2026
Étapes : périménopause et ménopause
Périménopause : ce qu'elle est, quand elle commence et combien de temps elle dure
La périménopause est la transition vers la ménopause, et non un point précis. Nous vous expliquons ce qu'elle est, pourquoi elle survient, combien de temps elle dure habituellement et ce que dit la recherche sur les symptômes et leurs traitements, avec nuance et sans alarmisme.
22 juil. 2026